Globemaster

Allein des Namens wegen wollte ich den Lauch in meinem Garten haben ;) Die Zwiebelpflanzung letztes Jahr war erfolgreich – dieses Jahr freue ich mich √ľber meine kleinen Insektenhotels. Die Stuttgarter G√§rtner hatten wohl denselben Einfall. Zumindest die Beete am Eingang der K√∂nigstra√üe werden auch vom Globemaster geziert.

Roter Smoothie

Wenn es w√§rmer wird und man etwas Erfrischendes, Gesundes trinken m√∂chte und das typische Wasser mit Zitrone zu wenig erscheint, dann darf es bei mir immer mal wieder ein Smoothie sein. In einem h√ľbschen Glas mit Strohhalm (bzw. nat√ľrlich Trinkr√∂hrchen aus Glas) schmeckt er gleich noch besser.

Zutaten:

  • Banane,
  • TK-Beeren-Mix
  • Kokoswasser (oder normales Leitungswasser)
  • Milch

Alles in einen Mixer geben. Fertig. Durch die Tiefk√ľhlbeeren ist der Smoothie √ľbrigens kalt genug f√ľr hei√üe Sommertage.